일상,행복9 명함 뒤에 숨겨진 나 명함이라는 작은 종이 한 장, 그리고 그 뒤에 숨은 이야기직장인들에게 명함은 단순한 종이 한 장 이상의 의미를 가진다. 명함은 그 사람이 속한 조직과 역할, 심지어 그 사람의 삶의 궤적을 상징적으로 담아내는 작은 도구다. 처음 누군가와 만날 때, 우리는 상대방의 명함을 보고 이렇게 생각한다."와, 대기업 다니시네요? 능력 있는 분인가 보다.""어, 이 회사라면 연봉이 꽤 괜찮겠네.""학창 시절에도 열심히 했을 거야."그렇다. 명함은 그 사람의 현재 위치를 압축적으로 보여주는 상징이다. 상대방이 어떤 배경을 가지고 있고, 어떤 일을 잘할 것인지 판단하는 근거로 명함이 사용된다. 하지만 그 판단은 어렴풋이 만들어진 편견이기도 하다.명함 뒤에 숨은 우리의 삶명함이 만들어내는 이미지는 종종 과대평가되거나 반.. 2024. 11. 19. 욱하는 마음 다스리기~ 금요일부터 주말동안, 상대방이 감정에 내가 쉽사리 흔들리는 것을 보게 되었다.스스로 자책하면서, 마음을 다시 한번 다스려 보고자 글을 한번 작성해 보았다.1. 즉각적으로 반응하지 않기잠시 멈추고 심호흡: 욱하는 감정이 올라올 때, 그 순간에 즉각적으로 반응하지 않고 심호흡을 몇 번 하며 마음을 가라앉히는 것이 좋아. 10초 정도 시간을 갖고 생각한 후 말하거나 행동하는 것이 도움이 돼.2. 감정 인식하기스스로에게 질문하기: "지금 내가 왜 이렇게 화가 났을까?"라고 스스로에게 질문하면서 감정의 원인을 분석해보는 것이 중요해. 감정의 원인을 파악하면, 그 감정을 객관적으로 바라볼 수 있게 돼.3. 감정 기록하기감정 일기 쓰기: 욱하는 마음이 들었던 상황을 기록하고, 그 당시 느꼈던 감정을 표현하는 감정 일.. 2024. 10. 20. 바라나시 책골목에서의 추억 바라나시책골목에서의 힐링제주도의 한적한 골목을 걷다 보면, 작은 보석 같은 서점인 '바라나시책골목'이 나타나. 이곳에 들어서면 짜이 향기가 은은하게 퍼지고, 곳곳에 놓인 책들이 손짓하듯 다가와. 책을 한 권 골라 들고 자리에 앉아 짜이를 홀짝이면서 시간을 보내다 보면, 문득 마음이 편안해지는 걸 느낄 수 있어.그런데 바라나시책골목에서 책보다 더 흥미롭고 특별한 게 있어. 바로 사람들이 남기고 간 작은 메모들이야. 테이블 위, 책장 한쪽에는 수많은 사람들의 이야기와 생각들이 가득 담겨 있어. 어떤 사람은 짧은 시를 남기고 갔고, 어떤 사람은 사랑의 고백을, 또 어떤 사람은 지나간 하루에 대한 반성을 적어두었지.그 메모들을 하나씩 읽다 보면, 누군가의 삶 한 조각이 내게 건네지는 느낌이 들어. 그 속에는.. 2024. 10. 19. 이전 1 2 다음
